La Mercé

El reto esta semana era el de realizar dos carreras . El miercoles corrí la Cursa de Viladecans y sinceramente acabé mejor de lo que esperaba . Independientemente de la polémica de la distancia , a dia de hoy aún hay gente que defiende que la carrera fué de 10km exactos , otros que si faltaban 500metros ... , la verdad que según mi gps faltaron 400m. pero vamos que es un tema secundario para mi, yo acabé contento .
Corrimos toda la carrera con lluvia y creo que eso a finales de semana me ha pasado factura (con esto empiezo a cocinar un maravilloso pastel de excusas ) . No volví a correr en toda la semana para recuperarme y el viernes me decidí a nadar unos 40 minutos . El sabado por la noche las sensaciones no eran demasiado buenas , me sentía medio constipado pero tenía claro que el Domingo salía a correr si o si .

Esta mañana me he levantado fresco como una rosa . Viendo el resultado del miercoles esperaba un buen tiempo al acabar hoy . Después del almuerzo y de los ritos matutinos pre-carrera , hemos salido de casa con la intención de salir victoriosos de nuestro primer reto matutino , aparcar en Barcelona , a pocas calles de donde van a correr 17.000 personas y que cuando llegues , tu coche esté y siga igual que lo dejaste . Con eso quiero decir que no tenga ninguna felicitación del ayuntamiento .

Misión cumplida ... en unos 10 minutos encuentro un sitio donde aparcaría un trailer . He estado unos segundos leyendo bien la placa de la acera ya que un error en la intrerpretación de los mensajes subliminales del ayuntamiento aquí se pagan con 60 euros .

Una vez en la salida nos hemos juntado con Javi , mi tocallo y liebre sub 50' , foto de rigor y nos hemos ido a nuestro cajón .
Aunque tenia acreditado el tiempo de Viladecans y eso me permitía salir en el cajón amarillo , he preferido darle la pulserita a Javi y yo salir desde el azul . Me sentía bién pero no tanto como para bajar mi marca .
Salida y Go!! rápido , como siempre , así que esta ha sido la primera vez que he mirado mi gps para parar mi ímpetu inicial , me he puesto a ritmo y no , algo no funcionaba , las piernas me dolian , no estaba comodo y no encontraba mi ritmo . En el kilómetro tres he vuelto a mirar mi gps y cuando he visto que iba por encima de 4'40" he decidido no mirarlo más .

Conozco bastante bién el recorrido y me he limitado a correr según me pedía el cuerpo . Sabía que a partir del kilómetro 5 el perfil se hace algo más duro .

Al llegar al kilómetro 6 , mi cabeza ha empezado a flojear y seguidamente mis piernas . Me ha venido una idea a la cabeza , he pensado que no podía bajar mi  ritmo con tan solo 6 kilómetros de carrera y pensar en acabar un marathon . Se que parece una tontería , pero me ha funcionado . Realmente es lo que pienso , si tengo en mente hacer una carrera de 42 kilómetros , este tipo de baches tengo que saber superarlos de una manera rápida .

Y así como el que no quiere la cosa me he plantado en la Avenida Paralelo , la zona más durilla de la carrera ya que es el último kilometro y aunque no es una subida exagerada , según como vayas de fuerzas se te puede hacer eterna . He ido subiendo bastante bién , como me habia comprometido conmigo mismo a no mirar mi gps no sabía muy bien si iba rápido o no , pero la sensación era de ir a un ritmo bueno , para mi estado actual .

Al llegar a meta he mirado mi gps y .... para que me voy a engañar , no he quedado contento del todo . Marcaba 48'35" . No estaba satisfecho .

Luego más en frio he ido viendo las cosas de otro modo . El año pasado acabé en 52' y el anterior en más de 1 hora !! . En casa he estado viendo los ritmos en el ordenador y la verdad que ha sido una carrera bastante regular , ni rápido en la zona rápida ni lento en la zona más dura .
Javi ha hecho 43' , no lo he visto demasiado contento con su tiempo , pero como ha empezado a llover nos hemos tenido que despedir y no ha habido tiempo para batallitas post-carrera . El viernes que viene ya me contará ...

Me he apuntado a la Cursa del Prat . Estoy convencido que en el Prat mejoraré mi tiempo , así que esta semana tocan series ...