lunes, 22 de septiembre de 2014

Ruta de les V Ermites




Bastantes semanas preocupado , impaciente e ilusionado con lo que iba a ser mi primera carrera de montaña . Me esperaban 26 kilómetros y un desnivel de 1.500 metros y aunque lo ideal hubiera sido empezar con algo más fácil , las ganas y la ilusión hicieron que la elegida fuera La ruta de les V Ermites .

El despertador suena a las seis de la mañana , la noche ha sido bastante tranquila y aunque costo un poco dormirse , he descansado bastante bien . Realizo los típicos rituales matutinos y me dirijo al sofa donde tengo preparadas las cosas para la carrera .
Parece que me voy de casa una semana ... no se si utilizaré la mayoría de cosas que llevo . Gafas de sol , gorra , buf , geles , barritas , movil , mochila , gotas para los ojos , una pequeña biblia , un paracaidas , una tienda de campaña y un camping gas .

Me unto los pies con cremita anti-rozaduras y cuando acabo de vestirme ya es casi la hora de salir . He quedado con Jesus , también es su primera carrera de montaña y aunque es un maratoniano experimentado, lo veo igual de nervioso e impaciente que yo. Aparcamos mucho más rápido de lo esperado .

Ya en la salida nos juntamos con los chicos de Accura . David , Patty , Edu y Sergio . Juan y David Piñol han salido a las 7 de la mañana para hacer los 50 kilómetros de las X Ermitas. Saludos , ánimos , fotos y para la salida . Ya no hay marcha atrás .












Salida y GO!!  mi idea inicial es ser muy, pero que muy prudente hasta el kilómetro 16 , donde se encuentra la subida más bestia de toda la carrera. A partir de allí mi intención es correr todo lo que pueda . En las primeras subidas decido caminar , veo mucha gente haciendo lo mismo y eso me tranquiliza . Pasan los primeros kilómetros y voy intercalando el correr con el caminar . Todo va genial .

Me enfrasco en una de esas movidas mias en las que no se si ponerme las gafas de sol , la gorra o el buff . Empiezo con las gafas de sol , que duran poco ya que al llevarlas en la cabeza están completamente empañadas y al intentar limpiarlas no hago otra cosa que ensuciarlas . Al rato me pongo el buff y no contento con mi cambio de look , acabo poniendome la gorra . Por supuesto acabaría la carrera sin nada en la cabeza, ya que en los últimos kilómetros me molestaba cualquier cosa que rozase mis orejas .

Mientras me peleo con el vestuario , llego a la primera subida seria de la carrera, la de la Ermita de Sant Antoni .
A lo lejos veo a Jesus , lo alcanzo y subimos por un corriol (sendero) bastante estrecho .
La subida es bastante pronunciada , pero el embotellamiento que hay hace que subamos charlando , riendo y sin ningun tipo de esfuerzo ni preocupación . Como se nota que hoy el tiempo no importa , en otras circunstancias estaríamos desesperados por avanzar . Nos hacemos fotos y disfrutamos de las vistas . Al llegar arriba pasamos un pequeño control y en ese punto dejo atrás a Jesus .
Iniciamos la bajada , bastante complicada y en la que sufro bastante , se me hace complicado este tipo de bajadas tan técnicas .

Hacemos un pequeño grupo y vamos bromeando por lo complicado del terreno . En cabeza , la chica que marca el ritmo no para de decirnos que nos deja pasar y nosotros que vamos   "a tumba abierta" siguiendola , apenas podemos contestarle que vamos bien . En esta zona si te despistas , te eskoñas .

A partir de aquí , empieza una de las zonas más bonitas para correr . Bosque cerrado , pisando hojas y vigilando con más de un tronco que atraviesa el camino . Estamos corriendo muy rápido , concentrados pero disfrutando . En un momento de subidón runneril , grito algo así como ¡ritmazo! a los pocos metros se vuelve a parar la chica y se echa a un lado pensando que estaba de broma y quería ir más rápido .
Esta vez yo y los dos chicos de atrás somos más contundentes y la nombramos liebre oficial del grupo . Estoy disfrutando ...

Primer avituallamiento , bebo me quito algunas piedras de la bamba y continuo corriendo , ahora el ritmo es mucho más lento . Empiezan otra vez las subidas y vuelvo a caminar en más de un tramo .
Me vuelvo a juntar con mi liebre , va con un chico que supongo es su pareja , charlamos y estamos apunto de despistarnos un par de veces . Por suerte la gente de atrás nos avisa y todo queda en una anecdota .

Llegando al kilómetro 10 decido comerme una barrita de cereales , con tan buen criterio que a los pocos minutos de comermela , llegamos a un avituallamiento repleto de fruta , bimbo con nocilla , frutos secos , acuarius , coca cola y agua . Sin duda soy el mejor ...
Sin ningun complejo como de todo , bimbo , pasas , sandia y bromeamos con el chico de la mesa diciendo que es posible que acabemos la carrera con un par de kilos de más .

Los kilómetros empiezan a pesar y las caras de la gente reflejan cansancio .
Camino , corro y vuelta a empezar . En este tramo adelanto a bastante gente , nadie corre, todos caminan . Me siento fuerte , incauto de mi ...

Nos acercamos al punto con el mayor desnivel , la subida al Puig VicenÇ . Aunque ahora escribo el nombre como si conociese la zona , en ese momento sabía que venía la zona con más subida de toda la carrera y poca cosa más.

Hace rato que la pista por donde caminamos solo sube , no veo nadie delante mio , en el suelo la marca rosa indica que tengo que salir de la pista para meterme en un curriol . La subida es más pronunciada aún . Tomo un gel , bebo un poco de agua las piernas me empiezan a quemar , ya no estoy tan fuerte como hace unos minutos . Cada vez el sendero es más cerrado , más oscuro , jodidamente bonito .

Ya no veo nada , solo subo . Quiero llegar arriba , me mata el no saber cuanto falta.
El camino desaparece y subo por donde puedo , utilizo las manos y me veo rodeado de unas zarzas que se enganchan en mi camiseta . Escucho una voz lejana que me dice que por ahí no es , el camino lo tengo a dos metros de donde estoy y sin embargo la voz del chico me parece muy lejana . No estoy bien .
Consigo salir de la trampa en la que me he metido y vuelvo al camino , sigo subiendo pero no me encuentro bien . Decido parar , voy animando a la gente que previamente habia adelantado en el tramo de pista . No se cuanto rato estoy parado , pero al final me recupero . Ya ha pasado , joder que susto . Sigo subiendo y en pocos minutos llego arriba .

El paisaje es completamente diferente , completamente despejado , piedra blanca y bajada. Empiezo a trotar . Prudente , aún me estoy recuperando de la pedazo pajara que he sufrido hace pocos minutos . Practicamente todo este tramo es de bajada . Llego al avituallamiento del kilómetro 19 y después de refrescarme emprendo la marcha . Ya no hay rastro de las malas sensaciones de hace un par de kilómetros y aunque ya quedan pocas fuerzas , me veo con mucho ánimo para continuar .

Corro durante un rato hasta que llego a lo que es el último tramo de subida . La gente va en silencio , nadie corre . Me viene a la cabeza que la estampa que veo bien podría llamarse "el silencio de las cabras" y aunque le veo un punto de gracia a mi ocurrencia , no consigo sonreir .

Por fin llegamos a la parte alta y volvemos a bajar , esto es un rompe-piernas . La bajada cada vez se complica más hasta llegar a un punto en que decido aflojar muy mucho o me haré daño . El tramo requiere concentración y fuerza y me faltan las dos cosas .

Adelanto a un par de chicos que van hablando de su distancia ideal para ir con el cuchillo entre los dientes toda la carrera . No hago mucho caso hasta que escucho a uno que dice que está muy petado, el otro le contesta que es normal , ya que llevan 4horas corriendo .

Me entran las prisas , 4horas es mucho , no tenia ni idea del tiempo . Decido apretar y paso de trotar lentamente a trotar trotando .

Estoy solo . Voy por una pista descubierta y me veo más solo que la una . No tengo ni idea de donde estoy , se que faltan unos 3 kilómetros y el sentirme en medio de la nada sin ninguna referencia hace que me espabile de golpe . Busco las marcas como un desesperado y el ir encontrandolas me tranquiliza , pero solo por momentos .
Llego al casco urbano , cada vez me cuesta más encontrar las marcas , los coches circulan con normalidad y la gente me mira con cara rara . Joder, me habré perdido ?

A lo lejos veo la llegada , me encanta . El arco , los fotógrafos enfrente , la speaker animando , el suelo lleno de confetti . Sin palabras .... entro sonriendo y disfrutando de mi momento .
Mi experiencia es muy positiva , he sufrido y disfrutado por igual . Me han encantado algunas zonas por las que he pasado y aunque pensaba que haría menos tiempo , me da mucha confianza para otros retos, el haber estado más de 4horas sin parar .
Nos juntamos el pequeño grupo y intercambiamos anecdotas . Las hay de todos los colores , David ha quedado noveno de su categoría haciendo 2 kilómetros de más . El grupo de Edu se ha perdido y al saltarse 5 kilómetros, los han descalificado.
Sergio con problemas en su gemelo acaba con la sensación de que hubiera podido hacer más . Jesus está contento , tambien es su primera carrera de montaña y aunque sus piernas no saben muy bien lo que ha pasado , su cabeza está eufórica . Patty es la gran triunfadora del día , quedando tercera en su categoría . David Piñol y Juan , que están como auténticas cabras , acaban las X Ermites con 55 kilómetros y más de 10horas trotando por la montaña . Solo de leer los kilómetros y las horas se me agarrotan las piernas .

Particularmente he vivido una gran experiencia , estoy convencido que en un futuro repetiré una carrera de estas características, aunque ahora mismo tengo en mente volver al asfalto . Me apetece empezar con las medias maratones y el primer objetivo será la Mitja del Mediterrani .

jueves, 11 de septiembre de 2014

Cursa Viladecans


Que calor !! ese podría ser perfectamente el resumen de la carrera de hoy . Calor pero sobretodo , mucho bochorno . El hecho que la salida de la carrera se haga a las 10 de la mañana acentua mucho más la sensación de bochorno . Pero bueno , el año pasado tocó mojarse y este tocaba hacerlo de otro modo .

Una vez que ya tenemos la excusa perfecta para poder hacer un tiempo mediocre y echarle la culpa a la temperatura , nos vamos el grupo de Accura Viladecans para la salida. Calentamos durante ............ 2 minutos ? y parece que hemos hecho una maratón . Estoy sudando como un pollo loco y me voy haciendo a la idea que tocará sufrir .

Salida y Go!! primer kilómetro en 4'29" , como me cuesta frenarme al principio . Los siguientes parciales van entre los 4'45" y los 4'55" . El recorrido en estos primeros kilómetros es todo subida y decido ser prudente . Superamos el kilómetro 4 , teoricamente la zona más complicada ya que tiene una subida de unos 700 metros que te deja las piernas chulas .

A partir de aquí voy apretando en las bajadas y parece que los parciales van saliendo bastante bien , llego al 6 con bastantes fuerzas y aunque mis pezones empiezan a avisarme de que o acabo rapidito o mancharé mi camiseta , las sensaciones son bastante buenas .

He dicho que las sensaciones eran bastante buenas , pero no .
Al parecer no lo eran tan buenas porque pasado el kilómetro 6 , me da un pedazo bajón y mis piernas no dan más . Los parciales no salen , no consigo ver ni un 4'40" y da la sensación que hay menos aire para respirar . Llegamos a la parte final del recorrido y las dos o tres subiditas que hay parecen auténticas montañas . Cruzo la meta en 48'00" . Me quedo con una sensación extraña , tengo mucha calor y la sensación de que estos últimos kilómetros han sido muy duros , sin embargo , no me siento fundido fisicamente .

Voy en busca de Mabel . Supongo que habrá sufrido como todos , pero me preocupa la excesiva calor y no se como llevará su carrera . Al verla llegar me tranquiliza ver su ritmo y su cara . De camino a casa comentamos la jugada y decidimos ir a la playa con Xavi . El bañito post-carrera sienta de lujo y aunque parezca increible por la tarde se me pasa por la cabeza salir a correr otra vez .

La semana que viene tengo mi primera carrera de montaña , 25km y 1.600metros y aunque estoy bastante motivado , quiero salir este fin de semana y hacer una tirada larga para coger algo más de confianza . Empieza la temporada y aunque la carrera de hoy ha sido bastante dura , las sensaciones son buenas y las ganas de correr siguen intactas .