tag:blogger.com,1999:blog-5831040768323103899.post3549155414714941770..comments2015-08-31T22:33:48.038+02:00Comments on Runner a los 40: La Mercé Javi Marangeshttp://www.blogger.com/profile/03964061954273615414noreply@blogger.comBlogger10125tag:blogger.com,1999:blog-5831040768323103899.post-76851263122184107112013-09-19T20:06:23.201+02:002013-09-19T20:06:23.201+02:00Ahora estoy en la etapa que necesito encontrar un ...Ahora estoy en la etapa que necesito encontrar un plan que me de seguridad . Correr sin saber muy bien si mi entreno es el correcto es lo que ahora mismo me tiene preocupado .<br />La suerte es que aún tengo 6 meses por delante .<br />Un saludoJavi Marangeshttps://www.blogger.com/profile/03964061954273615414noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5831040768323103899.post-18700497305537087492013-09-19T20:04:27.649+02:002013-09-19T20:04:27.649+02:00Si aquí tema multas y que te pases 5 minutos mal a...Si aquí tema multas y que te pases 5 minutos mal aparcado se gestiona super rápido , otra cosa son las cosas importante como ayudas , renovaciones , permisos etc etc , entonces la cosa cambia ..<br />Respecto a Albert , no lo conozco , aunque seguro hemos coincidido en la carrera de Viladecans.<br /><br />Un saludoJavi Marangeshttps://www.blogger.com/profile/03964061954273615414noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5831040768323103899.post-41122435061968797142013-09-19T19:21:52.254+02:002013-09-19T19:21:52.254+02:00Te veo contento con el Ayuntamiento jeje se nota q...Te veo contento con el Ayuntamiento jeje se nota que hay ahi un amor imposible.<br /><br />A veces las piernas van y otras no, como deices importante gestionar esas sensaciones por si aparecen en algún momento del Maratón...en una carrera tan larga tendrás tiempo de todo.<br /><br />Por cierto, ¿conoces a Albert Vives? Un corredor que tb vive por Viladecans....así feo pero majete ,-). Un buen amigoDIARIO DE UN CORREDOR....https://www.blogger.com/profile/00749333201535552553noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5831040768323103899.post-16774867924703172062013-09-18T12:22:22.001+02:002013-09-18T12:22:22.001+02:00Como dice Gonzalo, en el maratón sufres menos que ...Como dice Gonzalo, en el maratón sufres menos que en una milla...es mas duro prepararlo, pero o lo llevas preparado o ni llegas a sufrirDamián Sánchez https://www.blogger.com/profile/13751603026947962064noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5831040768323103899.post-86161155086799212202013-09-17T11:56:21.606+02:002013-09-17T11:56:21.606+02:00Pués va muy bien que me digas esto Gonzalo , el mu...Pués va muy bien que me digas esto Gonzalo , el mundo del maratón para mi es terreno desconocido . Lo que tengo claro es que voy a necesitar mucha fortaleza mental .Javi Marangeshttps://www.blogger.com/profile/03964061954273615414noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5831040768323103899.post-25328311957293646542013-09-17T09:03:31.092+02:002013-09-17T09:03:31.092+02:00Está muy bien felicidades. Los momentos de flaquez...Está muy bien felicidades. Los momentos de flaqueza son diferentes en un 10K que en maratón. La maratón es una carerra aeróbica, si aciertas con el ritmo no tienes porqué sufrir de forma extenuante como en un 10K. Sosaku Runnerhttps://www.blogger.com/profile/13830972571792479193noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5831040768323103899.post-24463429909261433572013-09-16T23:34:35.183+02:002013-09-16T23:34:35.183+02:00Gracias Antonio , se agradece jeje . Hoy tenia pen...Gracias Antonio , se agradece jeje . Hoy tenia pensado salir a correr con el grupo y en casa me he quedado con algo de fiebre . Para el miercoles estoy en marcha !!Javi Marangeshttps://www.blogger.com/profile/03964061954273615414noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5831040768323103899.post-13906157447548642002013-09-16T23:33:07.820+02:002013-09-16T23:33:07.820+02:0010km 175m , la gent i que ens segons quins moments...10km 175m , la gent i que ens segons quins moments no pots anar tallant els carrers i vas fent metres de mes . Jo la dono per bona la distancia . Salut i Força !!Javi Marangeshttps://www.blogger.com/profile/03964061954273615414noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5831040768323103899.post-69586753496381153012013-09-16T22:58:18.756+02:002013-09-16T22:58:18.756+02:00Pues viendo la semana que llevabas yo veo un tiemp...Pues viendo la semana que llevabas yo veo un tiempo muy bueno, siempre un sub50 en un 10km se agradece ;)<br /><br />Suerte en El Prat!nshttps://www.blogger.com/profile/02890601390861396274noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5831040768323103899.post-66336217421819714512013-09-16T22:53:32.934+02:002013-09-16T22:53:32.934+02:00Hola Javi. Sóc el Josep de l'Àccura, quina dis...Hola Javi. Sóc el Josep de l'Àccura, quina distància t'ha marcat el gps? Suposo que serà per la traçada que si corre molta gent no es fa bé i si s'acumula acabes fent més distancia.. a mi m'han sortit uns 300m de més. Salut!Anonymousnoreply@blogger.com